2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧
今週のお題「苦手だったもの」 子供のころはピーマンが苦手でした… 匂い、味の中でも、特に匂いが他の食材についてしまうのが苦手で… 料理自体が美味しくないように感じました。 そのピーマンの克服方法は… 何よりも味濃いめ!!! 一回中華料理店で青椒肉絲…
男性が30代頃から一番気になること・・・ それは髪の毛が薄くならないかです笑 みんな薄毛にはなりたくない... でも普段からどう気を付けていいかわからない・・・ 今回は薄毛の主な原因であるAGAについて調べてみました。 AGA(男性型脱毛症)とは AGAとは…
サングラスはファッションアイテムとして使う人が多いですが、 ファッション以外にも健康面として使う人も増えています。 それは目を守るためです。 サングラスが必要な理由は以下のようなものです。 ● 紫外線対策 サングラスは目の紫外線対策に効果的です。…
年を取っていくとだんだん気になるのは、シワですよね… 男でもシワシワになりたくないと思うのは当然のことです。 シワにならないためにも原因と予防を考えましょう。 シワの原因 シワの原因は以下のようなものがあります。 ● 紫外線やストレス、の外的要因 …
いまだに「メンズのスキンケアはダサい」「男が化粧品なんでつけるの?」という人もいるかもしれません笑 しかし、男性こそスキンケアが必要になります。 多くの男性は紫外線の対策も不十分ですし、油分も多いので脂っぽくなっちゃいますね。適切なスキンケ…
みなさん、マルチビタミンで足りない栄養を補いましょう(笑) 日々の食事で人間の必要な栄養が完璧に取れているわけではありません。 サプリなどを活用して補っていくことが大事です。 ※マルチビタミンの効果は個人差があります。 マルチビタミンを摂ると… …
皆さん夜更かしは好きですか笑? 夜更かしをするつもりがなくても、気が付いたら夜更かしをしてしまう… 翌日の仕事や学校に支障が出てしまうことも良くありますよね。 今回は私自身の注意喚起も含めてこの記事を書こうと思います。 (調べてまとめることで夜…
PC作業や事務作業が多い人が悩むのが、肩こりです。 皆さんは肩こりに悩んでいませんか? 肩もみは気持ちいいですが、一時的にしか効かず、根本的な解決にはなりません。 そこでオススメしたいのはストレッチです。 あまりストレッチにイメージがないかもし…
初めまして。 URLに入っているreconfortantrの意味はフランス語で『元気にする』 という意味です。 書きたいことを書いていくブログをつくりました。 このページも都度更新していくのでよろしくお願いいたします!